Intestino
L'intestino non è solo l'organo centrale per la digestione e l'assorbimento degli alimenti, ma svolge anche un ruolo essenziale per il benessere generale e l'umore.
Flora intestinale
Flora intestinale è il termine utilizzato per descrivere l'insieme dei microrganismi che colonizzano l'intestino di esseri umani e animali. Questo dinamico e complesso ecosistema batterico ha numerosi compiti importanti: la flora intestinale influenza la digestione, produce nutrienti e sostanze messaggere e si presenta sempre più come un elemento centrale della nostra salute.
Mucosa intestinale
La mucosa intestinale è uno dei nostri organi più grandi e il luogo più importante per l'assorbimento dei nutrienti; allo stesso tempo, ospita la maggior parte delle cellule immunitarie. La vitamina A, intesa anche come precursore del betacarotene, le vitamine B2, B3 e la biotina possono contribuire utilmente a una mucosa sana e intatta.
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Gonfiore
Quando il cibo viene scomposto nell'intestino, si possono formare gas come l'anidride carbonica, il metano e l'idrogeno, che a volte causano la presenza di troppa aria nell'intestino. Per prevenire il fastidio si sono dimostrate efficaci diverse sostanze.
Dissenteria
Se il tempo di transito intestinale è significativamente ridotto, si verifica un aumento del contenuto o del volume dei liquidi. Se la toilette viene visitata tre o più volte nelle 24 ore, si parla di dissenteria. Diverse sostanze si sono dimostrate efficaci nel prevenire il disagio.
Digestione
La digestione è una delle fasi più importanti per un apporto naturale di sostanze nutritive e per un utilizzo ottimale degli alimenti.