Esigenze speciali

A seconda delle diverse fasi della vita o delle abitudini alimentari, possono esserci esigenze nutrizionali particolari. Una dieta vegetariana o vegana spesso fornisce poca vitamina B12, ferro e aminoacidi speciali; durante la gravidanza e nei bambini in fase di crescita, il fabbisogno di vari nutrienti aumenta. In età avanzata, l'assorbimento di molti nutrienti è limitato, mentre la sintesi di importanti sostanze proprie dell'organismo, come il coenzima Q10, diminuisce, per cui può essere utile un'integrazione supplementare.