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- Minerali | Oligoelementi
Minerali | Oligoelementi
I minerali si dividono in cosiddetti elementi di massa e oligoelementi. I minerali e gli oligoelementi svolgono innumerevoli funzioni vitali nel metabolismo.
Minerali
Gli elementi di base di cui abbiamo più bisogno sono calcio, potassio, magnesio, fosforo e zolfo.
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Oligoelementi
Gli oligoelementi sono minerali con un fabbisogno quantitativo inferiore. Gli oligoelementi comprendono ferro, iodio, rame, manganese, molibdeno, selenio, zinco, cromo, boro e silicio.
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